Sinais que podem indicar a falta de vitamina D

        Sinais que podem indicar a falta de vitamina D

Os principais sinais que podem indicar deficiência em vitamina D são a diminuição da força muscular e espasmos musculares, que podem levar a um aumento no número de quedas, e enfraquecimento da estrutura dos ossos, que pode levar a fraturas ósseas. No entanto, esses sinais são mais comuns em pessoas idosas e em crianças, são mais sensíveis à carência desse nutriente. Como saber se tenho falta de vitamina D O diagnóstico da falta de vitamina D é feita através de…

Publicado em Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Triângulo Mineiro | Com a tag , , , | Deixar um comentário

Por que a vitamina D é importante para o emagrecimento?

        Por que a vitamina D é importante para o emagrecimento?

Como Dr Fábio Cardoso especialista em medicina preventiva e longevidade nos explica, embora seja chamada de vitamina, a substância é, na verdade, um pró-hormônio, ou seja, dá origem a vários hormônios importantes para o corpo.  É sintetizada a partir de uma fração do colesterol, transformada sob a ação dos raios ultravioleta B do sol. Ela também está presente em alimentos – principalmente peixes de água fria –, mas sua concentração neles é pequena e seria suficiente para fornecer apenas 20%…

Publicado em Brasil, Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Triângulo Mineiro, Uberlândia | Com a tag , , , , | Deixar um comentário

Como a exposição ao sol ajuda no emagrecimento?

        Como a exposição ao sol ajuda no emagrecimento?

A pele produz vitamina D numa rapidez extraordinária. Para ter uma ideia da eficiência dos raios ultravioleta, 15 minutos de exposição solar no verão produzem a mesma quantidade de vitamina D fornecida por 100 copos de leite. No entanto, há limitações para a conversão da supervitamina pelo sol: a idade (idosos vão perdendo a capacidade de absorvê-la), tom da pele (negros sintetizam a substância em menor escala), tipos de roupa e até mesmo os níveis de poluição da atmosfera. Dr…

Publicado em Brasil, Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Triângulo Mineiro, Uberlândia | Com a tag , , , , , , | Deixar um comentário

Vitamina D: uma aliada contra doenças do fígado

        Vitamina D: uma aliada contra doenças do fígado

Exposição ao sol, sempre com moderação, pode trazer diversos benefícios à saúde. Lá está a vitamina D, de graça, sem custo algum. De acordo com Marcial Carlos Ribeiro, diretor superintendente do Hospital São Vicente – FUNEF, de Curitiba (PR), a presença dela no organismo é capaz de evitar uma série de doenças do fígado. “A vitamina D desempenha um importante papel na produção da glutationa (GSH), um dos mais antioxidantes do fígado, que ajuda a eliminar as toxinas celulares”, explica.  …

Publicado em Brasil, Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Uberlândia | Com a tag , | 1 comentário

Tratamento da Asma – da Idade Média aos dias atuais

        Tratamento da Asma – da Idade Média aos dias atuais

Conforme o especialista Raul Emerich, membro da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI) e pesquisador associado da UNIFESP, acaba de lançar em um livro, o tratamento a asma é uma doença global que afeta 300 milhões de pessoas. Dependendo do país, a incidência pode ser de 1 a 18%. O Brasil tem números elevados, ao redor de 10-15%. Para um adequado controle da doença, os pacientes têm que ser orientados em relação ao uso prolongado de medicamentos, além das medidas não…

Publicado em Brasil, Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Triângulo Mineiro, Uberlândia | Com a tag , , , , , , , , , | Deixar um comentário