Considerado o mal do século o estresse, atualmente é apontado como o grande causador de doenças graves, como depressão, alergias, obesidade, infecções, asma, bronquite, gastrite e câncer. Agitação, nervosismo, preocupação, impaciência e medo. Esses sintomas, cada vez mais comuns no cotidiano das pessoas, acabam provocando uma “bagunça” nas emoções e podem até trazer transtornos para a saúde. Atualmente ser estressado é ter uma vida agitada, repleta de compromissos, afazeres e situações que te ameaçam constantemente e te imploram reações. De…