Shake bom pra pele

        Shake bom pra pele

Ingredientes • 100 ml de suco de uva integral sem açúcar • 100 ml de água gelada • 1 colher (sopa) de aveia • ½ xícara de morango e outras frutas vermelhas congeladas • 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado sem sabor (neutro). Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e tome na hora. Delícia, hein! Bom proveito! 😉

Shake de Café com Chocolate

        Shake de Café com Chocolate

Ingredientes ½ xícara (chá) de cobertura de chocolate (150 g) 2 xícaras (chá) de sorvete de chocolate (300 g) 400 ml de leite integral 5 colheres (sopa) de leite integral em pó (30 g) 300 ml de café coado bem quente 8 colheres (sopa) de farofa crocante doce (56 g) raspas de chocolate Modo de fazer Distribua a cobertura de chocolate em quatro copos altos. Reserve. Bata no liquidificador o sorvete de chocolate, o leite, o leite em pó e…

Shake de Hibiscus Cremoso para perder peso

        Shake de Hibiscus Cremoso para perder peso

– 1 dose de Chá de Hibiscus sabor uva diluído em 200 ml de água – 1/2 xícara de amoras congeladas – 1/2 banana congelada – 1 colher de semente de chia Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida. Fonte: Sanavita

Páscoa Saudável: Trufa de barrinha e shake

        Páscoa Saudável: Trufa de barrinha e shake

Receita criada pela Chef Denise Guerschman para MonaVie   Ingredientes: –  6 barrinhas de RVL –  1 xícara de água –  2 pacotinhos de 26 gramas de Shake Mix –  1/2 xícara de linhaça  Modo de preparo: Corte as barrinhas em pedaços pequenos, coloque em uma panela. Acrescente a água e leve ao fogo, mexendo sempre até que fique homogêneo. Quando os pedaços da barrinha e a água estiverem homogêneos, adicione os dois pacotinhos de shake e misture bem. Transfira…