Veja alimentos que ajudam a preservar a memória

        Veja alimentos que ajudam a preservar a memória

Uma alimentação saudável significa manter o corpo e a mente em forma. Alguns alimentos podem dar uma ajudinha ao cérebro, evitando aquelas famosas situações: “onde será que deixei a chave do carro?” ou “De onde será que eu conheço aquela mulher?”. Se você vem enfrentando esses lapsos de memória com frequência, talvez esteja na hora de mudar seus hábitos, principalmente os que estão relacionados ao cardápio. Trocar os fast foods por peixes de águas frias e a carne pelo frango…

Publicado em Brasil, Destaque 1, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Geral, Uberlândia | Com a tag , , , , , , , , | 1 comentário