Pesos pesados brasileiros preparam-se com muito treino, sono e proteína

        Pesos pesados brasileiros preparam-se com muito treino, sono e proteína

Se quisessem pegar o mesmo elevador, os atletas entrevistados para esta reportagem teriam que fazer várias viagens para distribuir seus quase 800 quilos. “Pesos pesados” em diferentes esportes, eles contam que a dieta para controlar o peso nas categorias mais altas também é rigorosa e que, no embate entre gigantes do esporte, nem sempre mais quilos significam mais chances de medalha. Com muita proteína no prato, suplementos e horas de sono sagradas na programação diária, eles torcem para que o…

Publicado em Brasil, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Destaque 3, Esporte, Mundo | Com a tag , , | Deixar um comentário

Salada de lentilha com bacon

        Salada de lentilha com bacon

INGREDIENTES 300 g de lentilha cozida ao dente 300 g de bacon bem frito e crocante 150 g de passas brancas sem sementes Sal Pimenta Vinagre a gosto MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes e tempere a gosto como se fosse fazer uma salada Fica muito bom comer na passagem de ano com arroz branco Tudo Gostoso

Pizza de pão simples

        Pizza de pão simples

INGREDIENTES   5 pães francês 2 tomates fatiados 1 calabresa fatiada margarina queijo fatiado ou ralado orégano a gosto MODO DE PREPARO   Corte os pães na meio e passe um pouco de margarina Disponha os tomates fatiados, o queijo, a calabresa e o orégano Leve ao forno preaquecido até que o queijo derreta Fonte: Tudo Gostoso

Torta de liquidificador

        Torta de liquidificador

INGREDIENTES 1 ovo 6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo 5 colheres (sopa) de queijo ralado 1 pitada de orégano 1 colher (sobremesa) de fermento em pó. 1/2 cebola 1 xícara de chá de leite 1/2 xícara de chá de óleo 1 pitada de sal Recheio: a gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, lingüiça acebolada, queijo e presunto. MODO DE PREPARO Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais…

Polícia Militar desarticula refinaria de drogas no Jardim Célia

        Polícia Militar desarticula refinaria de drogas no Jardim Célia

A Polícia Militar apreendeu grande quantidade de drogas em um laboratório de preparo de entorpecentes nesta sexta-feira, 21 de março, no bairro Jardim Célia, em Uberlândia. Através de uma denúncia anônima de que uma residência na Rua dos Lírios Amarelos estaria acontecendo o refino de drogas, a Polícia Militar se deslocou até o local. Na residência não havia ninguém, mas foram encontrados diversos materiais usados para a preparação das drogas, como éter, balança de precisão, dois cigarros de maconha, quase…

Publicado em Destaque 1, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Polícia, Uberlândia | Com a tag , , , , , , , | Deixar um comentário

Risoto de Funghi

        Risoto de Funghi

Ingredientes Meia cebola bem picada 1 dente de alho 50 g de funghi (hidratar com água quente meia hora antes) 1 envelope ou cubo de caldo de galinha 2 colheres de azeite de oliva 2 colheres de queijo parmesão ralado Arroz arbóreo (1 xícara de chá) 1 colher de sopa rasa de manteiga ½ dose de pinga ou vodka (para flambar) 6 folhinhas de alecrim Modo de preparo Separe o funghi em uma tigela e adicione 2 xícaras de água…

Pão de Mel especial

        Pão de Mel especial

Pão de mel preparado com leite condensado, banhado com Cobertura Chocolate com Leite. A receite rende 25 porções, é facíl e barata de ser realizado, com apenas meia hora de preparo. Ingredientes 1 lata de leite condensado 1 vez a mesma medida (da lata) de leite 1 colher (chá) de canela em pó 1 colher (chá) de cravo da índia moído 1 colher (chá) de café solúvel 1 xícara (chá) de mel 1 xícara (chá) de Chocolate em Pó 2…

Programa Cozinha Brasil em Ituiutaba

        Programa Cozinha Brasil em Ituiutaba

Para quem não conhece o Programa Cozinha Brasil, ensina, de forma criativa, como a população pode preparar os alimentos de forma inteligente, e sem desperdício algum. Ele combina três ingredientes que jamais podem faltar em uma refeição, que são: qualidade, economia e sabor. O programa existe desde 2004 e teve a iniciativa do Alimente-se Bem, assim, muitas pessoas passaram a ter acesso a cardápios nutritivos e com baixo custo. Numa parceria entre Sistema FIEMG, Federação das Indústrias do Estado de…

Publicado em Destaque 1, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Geral, Triângulo Mineiro | Com a tag , , , , , , | Deixar um comentário

Sorvete Alta Estação

        Sorvete Alta Estação

O sorvete de manga e cenoura servido com calda de frutas vermelhas é uma receita fácil e de custo baixo. O tempo de preparo é de 10 min, o que demora é o congelmanto da massa preparada. Confira os ingredientes: 1 Creme de Leite 1 manga picada 3 cenouras picadas 5 colheres (sopa) de açúcar 1 polpa de frutas vermelhas congelada (100g) 3 colheres (sopa) de açúcar Modo de Preparo Em um liquidificador, bata o creme de leite com a…

Canelone de Peito de Peru com Ricota

        Canelone de Peito de Peru com Ricota

Quer saborear uma massinha sem ficar com a consciência pesada? Prepare o delicioso Canelone com Peito de Peru Defumado e ricota. Sabor a mais e calorias de menos. Rende 6 porções. Ingredientes Para os canelones: 2 colheres de sopa de margarina 1/2 Cebola picada 200 gramas de Cogumelo cortados em fatias finas 4 ramos de Tomilho picados 200 gramas de Ricota fresca 1/2 xícara de chá de Leite desnatado 1/2 colher de chá de Sal 1 pitada de Pimenta-do-reino preta…

Página 1 de 212