Como a exposição ao sol ajuda no emagrecimento?

        Como a exposição ao sol ajuda no emagrecimento?

A pele produz vitamina D numa rapidez extraordinária. Para ter uma ideia da eficiência dos raios ultravioleta, 15 minutos de exposição solar no verão produzem a mesma quantidade de vitamina D fornecida por 100 copos de leite. No entanto, há limitações para a conversão da supervitamina pelo sol: a idade (idosos vão perdendo a capacidade de absorvê-la), tom da pele (negros sintetizam a substância em menor escala), tipos de roupa e até mesmo os níveis de poluição da atmosfera. Dr…

Publicado em Brasil, Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Triângulo Mineiro, Uberlândia | Com a tag , , , , , , | Deixar um comentário