Dilma critica motivos do processo de impeachment

        Dilma critica motivos do processo de impeachment

A presidente Dilma Rousseff disse hoje, dia 19, em coletiva de imprensa com jornalistas estrangeiros, que se a crise econômica fosse argumento para tirar um presidente “não teria um que sobreviveria”. “Tenho consciência que estou sendo vítima de um processo baseado em uma flagrante injustiça numa fraude política e jurídica, crime de responsabilidade sem crime”, disse. Ainda segundo a mandatária, o Brasil “tem um veio golpista adormecido”. “Não houve um único presidente depois da redemocratização que não tenha tido processo…

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Quatro atitudes cotidianas que causam dores nas costas

        Quatro atitudes cotidianas que causam dores nas costas

Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde, a OMS, oito em cada dez mulheres vão sofrer com dores nas costas pelo menos uma vez na vida. Você já entrou para essa estatística? Confira alguns hábitos prejudiciais: Bolsa pesada Carregar uma bolsa muito pesada por várias horas pode desencadear uma dor nas costas, especialmente se você não revezar o peso entre os ombros. Prefira levar somente o necessário ou optar por dividir o peso do conteúdo em outras sacolas. Se…

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Quatro motivos para amar a linhaça

        Quatro motivos para amar a linhaça

Motivos não faltam: a linhaça tem uma quantidade enorme de substâncias funcionais – aquelas que ultrapassam a função de nutrir, dando uma força extra ao corpo para não ficar doente. Estudos quentíssimos mostram que ainda ajuda a emagrecer, pois aumenta a saciedade e estimula o intestino. Marrom (nacional) ou dourada (importada), é campeã em ômega 3. O óleo extraído da semente tem quase 60% desse ácido graxo – o dobro da quantidade encontrada no óleo de salmão, aclamado como a…

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Cinco razões indiscutíveis para comer vegetais

        Cinco razões indiscutíveis para comer vegetais

Verduras e legumes são capazes de prevenir doenças, afastar a depressão, combater o stress e até ajudar a reduzir o peso. Mamães zelosas sempre têm razão quando insistem: “Menina, coma um pouco de rúcula! Experimente a abobrinha, está uma delícia!”. Ok, legumes e verduras são essenciais à saúde, crescemos ouvindo isso. O que talvez você não saiba é que, além de bons nutrientes, esses alimentos pertencem a uma categoria especial, a dos nutracêuticos, assim chamados porque ajudam a prevenir e…

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Onze motivos para comer batata-doce

        Onze motivos para comer batata-doce

1. Protege contra doenças Rica em vitamina B6, ela diminui os níveis de homocisteína no sangue, uma substância fator de risco para o coração. 2. Garante resistência A cor laranja não é à toa! Ela é rica em vitamina C. Por isso, protege o seu sistema imunológico. E mais: o tubérculo também ajuda a acelerar a cicatrização de feridas e melhora a aparência da sua pele. 3. Deixa os ossos mais fortes Em 100g de batata-doce, você encontra 33 mg…

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Cinco motivos pelos quais você está sempre cansado

        Cinco motivos pelos quais você está sempre cansado

1. Sono picado De acordo com uma pesquisa realizada pelo Brigham and Womens Hospital, nos Estados Unidos, a falta de sono pode alterar a maneira como você desempenha certas tarefas. Durante um mês, os estudiosos analisaram como voluntários se saíam em exercícios cognitivos depois de dormir por diferentes períodos de tempo. A conclusão: quanto menos horas de sono, mais cansados e lentos eles ficavam. E o desempenho piorava se a rotina de poucas horas de sono se repetia por semanas….

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Cinco motivos para começar a caminhar

        Cinco motivos para começar a caminhar

Caminhar não requer talento nem preparo físico inicial. Não sobrecarrega o coração e o risco de lesão é mínimo. Você ainda pode andar na esteira do seu prédio ou na rua, sem gastar nenhum dinheiro extra por isso. E as vantagens não param por aí. Veja o que caminhar pode fazer por você: 1. Emagrece Estudo da Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, mostrou que após seis meses de caminhada um grupo de mulheres perdeu 10% do peso que tinha…

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3 motivos para ir no médico antes de ficar doente

        3 motivos para ir no médico antes de ficar doente

É indicado ir ao médico pelo menos 1 vez ao ano para realizar exames como exame de sangue ou de urina para identificar doenças antes de manifestarem sintomas, facilitando seu tratamento. Também é importante ir ao médico quando se tem o hábito de tomar analgésicos ou laxantes mais de 3 vezes por mês para identificar a causa e, assim curar a doença rapidamente. Os 3 motivos para ir ao médico antes de se sentir doente são: 1. Para fazer exames…

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Com ciúmes da ex, suspeito esfaqueia homem no Bairro Shopping Park

        Com ciúmes da ex, suspeito esfaqueia homem no Bairro Shopping Park

Na manhã deste sábado, 14 de fevereiro, um homem foi esfaqueado no braço e no tórax em uma casa no Bairro Shopping Park. O suspeito é o ex-companheiro de Luciene Mendes de Camargo, que não aceitava o fim do relacionamento. Sidnei Moreira dos Santos, de 38 anos, o atual namorado, dormia na casa da companheira quando Charlie Israel Cabral entrou na residência. Ao se deparar com o homem ficou enfurecido. Ele partiu para a agressão e esfaqueou Sidnei, além de…

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Orégano: bons motivos para incluí-lo na sua alimentação

        Orégano: bons motivos para incluí-lo na sua alimentação

O orégano, também conhecido como manjerona silvestre ou orégão, é uma erva aromática que tem sido usada na culinária há milhares de ano. Quem nunca se rendeu, por exemplo, a uma pizza de queijo, presunto, tomate e orégano?! “Eu acho que o orégano dá sempre um sabor diferenciado aos alimentos… Adoro temperar salada de couve com ele, por exemplo. Mas, claro, a verdade é que ele combina com tudo: pizza, massas em geral etc.”, comenta Patrícia Medeiro, 27 anos, professora….

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