Oito coisas para fazer antes de começar um longo dia de trabalho

        Oito coisas para fazer antes de começar um longo dia de trabalho

Se você tem dificuldades em começar um longo dia de trabalho ou deseja otimizar o seu tempo e produtividade, confira algumas dicas que podem te ajudar a conquistar uma rotina bem mais tranquila e focada. 1. Tome um bom café da manhã Mesmo que a fome não dê as caras logo cedo, nada é melhor para ter energia e disposição (e até emagrecer!) que um reforçado café da manhã. Além disso, é um tempinho que você tem para curtir a…

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