7 sucos detox deliciosos e práticos para limpar seu organismo

        7 sucos detox deliciosos e práticos para limpar seu organismo

Você já deve ter ouvido por aí que os sucos detox são eficientes para fazer uma verdadeira “faxina” em nosso organismo. Eles são de fato, ótima opção para quem quer retornar à dieta após um final de semana, por exemplo, ou simplesmente, para o dia a dia de quem se preocupa com a sua saúde e beleza. A nutricionista Sabrina Lopes explica que o detox é um suco que contém alimentos funcionais ricos em fibras, vitaminas e minerais e com…

Como limpar colchão: as melhores dicas para remover odores e manchas

        Como limpar colchão: as melhores dicas para remover odores e manchas

Uma boa noite de sono depende de muitos fatores: o silêncio, a temperatura, o seu nível de relaxamento, entre outros fatores. Um fator importante e que também influencia diretamente a qualidade do seu sono é o lugar onde você dorme, não só pela textura do lençol e maciez do travesseiro, mas também pela higiene de sua cama. Normalmente, há uma preocupação maior com travesseiros, lençóis e cobertores, por serem as peças de mais contato durante a noite. Porém, o colchão…

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Como manter a casa organizada diariamente

        Como manter a casa organizada diariamente

Já reparou que toda vez que a televisão mostra uma casa nos Estados Unidos ela está sempre impecável? E isso não é coisa de cinema, não. Mesmo faxineira sendo coisa rara por lá, as americanas dão conta do recado quando o assunto é tarefa doméstica. Como? Com determinação, disciplina e, principalmente, rotina regrada. É possível cuidar de tudo sozinha sem ficar sobrecarregada. E isso reflete em todos os setores da sua vida. Quando você não está no controle do tempo…

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10 lugares que esquecemos de limpar na hora da faxina

        10 lugares que esquecemos de limpar na hora da faxina

Em dia de faxina nada passa despercebido. Do teto ao chão, tudo fica brilhando e o cheirinho de limpeza paira pelo ar! Mas será que você não está esquecendo de nada? Existem alguns lugares e objetos que parecem não conter sujeiras, mas na realidade estão impregnados de poeira e pó, como por exemplo ventiladores, esponjas, frestas e até mesmo o controle remoto da sua televisão. Conheça 10 lugares inusitados que você pode estar deixando de lado na sua faxina: 1….

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Dicas de como limpar corretamente cada tipo sapato

        Dicas de como limpar corretamente cada tipo sapato

As mulheres têm a fama de serem “loucas por sapatos”. E não é por acaso: a maioria delas precisa de pelo menos um par só para trabalhar, um (ou mais) tênis para praticar suas atividades físicas, diferentes modelos de sandálias para sair à noite, várias opções de sapatilhas para o dia a dia… E muito mais! Afinal, eles são mesmo essenciais, independentemente do modelo, e fazem toda a diferença na hora de montar um look. Porém, com tantos pares de…

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Como limpar os seus rins de uma forma natural e saudável

        Como limpar os seus rins de uma forma natural e saudável

Sabia que pode fazer uma limpeza aos seus rins, de uma forma completamente natural e saudável? Aprenda esta dica e partilhe com os seus amigos. Com o passar do tempo, os nossos rins, que atuam como um filtro do nosso organismo, limpando e filtrando as impurezas do sangue, começam a acumular resíduos que podem ser prejudiciais para a saúde, nomeadamente o sal, originando as conhecidas e vulgarmente chamadas de pedras nos rins. De uma forma simples, barata e completamente natural, podemos fazer uma limpeza…

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