MOUSSE DE KIWI

        MOUSSE DE KIWI

INGREDIENTES • ½ pacote de gelatina sem sabor; • 8 kiwis descascados e picados; • 2 potes (360ml) de iogurte natural; • 1 colher (sopa) de mel ou melado de cana. MODO DE PREPARO 1 Prepare a gelatina conforme orientações da embalagem; 2 Coloque no liquidificador os kiwis, o iogurte, o mel e a gelatina hidratada. Reserve alguns pedaços de kiwi para enfeitar; 3 Bata até que forme uma mistura homogênea; 4 Coloque em taças e leve à geladeira por…

Um kiwi por semana pelo seu coração

        Um kiwi por semana pelo seu coração

Nem sempre precisamos nos entupir de um alimento para o organismo sair ganhando. Uma prova disso vem do Centro de Saúde La Alamedilla, na Espanha. Pesquisadores recrutaram 1 469 pessoas e coletaram informações sobre seus hábitos alimentares. Depois, essa turma passou por uma série de exames. Com os dados em mãos, não sobrou dúvidas: quem comia ao menos um kiwi por semana apresentava níveis melhores de triglicérides no sangue e, ainda, taxas mais elevadas de HDL, o bom colesterol. Como…

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Salada de Frutas com Chocolate

        Salada de Frutas com Chocolate

Ingredientes meia colher (chá) de amido de milho 3 colheres (sopa) de NUTREN® Kids Chocolate meia colher (chá) de raspas da casca de limão 1 colher (sopa) de maçãs com casca picadas 1 colher (sopa) de kiwi descascado picado 1 colher (sopa) de manga picada Modo de preparo Em uma panela, dissolva o amido de milho em meia xícara (chá) de água e leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar. Desligue o fogo, adicione o NUTREN Kids e as raspas…

Pesquisa diz que o kiwi pode ser grande aliado no bronzeamento

        Pesquisa diz que o kiwi pode ser grande aliado no bronzeamento

A Universidade St. Andrews na Escócia traz uma boa notícia para todos aqueles que gostam de um bronzeado bonito, mas que têm medo dos danos que a exposição exagerada ao sol pode causar à pele. Segundo os estudos realizados na universidade, quem come frutas e legumes, e principalmente o kiwi, consegue se bronzear mais facilmente, de maneira mais saudável e manter a cor por mais tempo. A diferença pode ser percebida após 6 semanas de ingestão desses alimentos e a…

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