Inhame: bons motivos para incluí-lo na alimentação

        Inhame: bons motivos para incluí-lo na alimentação

Você provavelmente já ouviu falar do inhame, mas se ainda não tem o hábito de consumir este alimento, vai conhecer agora bons motivos para incluí-lo na sua dieta. O inhame pode ser substituto do carboidrato da refeição principal (almoço ou jantar), pode ser usado na preparação de sopas ou ainda, consumido como um aperitivo saudável e gostoso. E o melhor de tudo: é um alimento que pode oferecer muitos benefícios à saúde. Essas e outras dicas você confere abaixo! O…

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