Pera ao vinho

        Pera ao vinho

INGREDIENTES • 4 peras; • 2 copos de vinho tinto seco; • 1 copo de água; • 1 xicara (chá) de açúcar demerara; • 2 unidades de canela em pau; • 4 unidades de anis-estrelado; • 5 unidades de cravo da índia . MODO DE PREPARO 1 Lave e descasque as peras, reserve; 2 Em uma panela coloque o vinho tinto, água e o açúcar, deixe ferver. Após começar a fervura coloque as peras juntamente com a canela, cravo e…

Crepe sem Glúten

        Crepe sem Glúten

Recheio – 1 bandeja de morangos cortados em 4 partes (200 g) ou a fruta que preferir – 3 colheres (sopa) de açúcar (36 g) Calda – 1 xícara (chá) de chocolate em pó solúvel (100 g) – ¼ de xícara (chá) de mel (72 g) – 1 colher (sopa) de manteiga sem sal (13 g) Massa – 1 ovo (60 g) – 1 colher (café) de essência de baunilha (3 ml) – 6 colheres (sopa) de amido de milho (60 g) –…

Doce de banana

        Doce de banana

INGREDIENTES 10 bananas nanicas maduras 2 xícaras chá de açúcar MODO DE PREPARO Amasse as bananas com um garfo e coloque em uma panela junto com o açúcar Cozinhe em fogo médio, mexendo até que comece a soltar do fundo da panela Coloque em uma compoteira e sirva gelado Fonte: Tudo Gostoso

Homem é preso após furtar laranjas

        Homem é preso após furtar laranjas

A Patrulha Rural da Policia Militar prendeu um homem na madrugada desta quarta-feira (21).  O suspeito estava furtando laranjas em uma plantação localizada na MGC 455, próximo do distrito de Miraporanga. Quando os militares abordaram o suspeito, Junior César da Silva, 39 anos, seu parceiro que colhia as frutas, fugiu. Desconfiados do fato os policiais verificaram a caminhonete de Júnior, e encontraram aproximadamente 1200 quilos de laranja. O suspeito foi levado para a delegacia de plantão.   Com informações de…

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Suco de fruta pode não fazer tão bem quanto você imagina

        Suco de fruta pode não fazer tão bem quanto você imagina

Cortar o refrigerante do cardápio é uma das primeiras medidas tomadas por pessoas que querem emagrecer ou, simplesmente, seguir uma dieta saudável. E a maioria delas adere a uma dica simples para isso: substitui o copo de refrigerante que tomava, diariamente, por suco de frutas. Parece saudável, não é mesmo?! Porém, vale destacar que, ao falar de sucos de frutas, devem ser considerados tanto aqueles que são naturais – ou seja, preparados diretamente com a fruta – como as opções…

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11 benefícios comprovados do abacate

        11 benefícios comprovados do abacate

Por muito tempo o abacate foi considerado um alimento calórico, associado ao ganho de peso e gordura corporal. Porém, atualmente, já se sabe que o abacate é uma fruta com alto valor nutricional e que promove diversos benefícios ao organismo. Abaixo, Pâmela Miguel, nutricionista da Clínica de Nutrição Funcional de São Paulo, apresenta alguns desses benefícios que o consumo adequado de abacate pode oferecer: 1. Contém gorduras boas. O abacate é rico em gorduras insaturadas, “gorduras boas” que auxiliam na redução…

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Chá de amora ajuda a emagrecer e oferece outros benefícios

        Chá de amora ajuda a emagrecer e oferece outros benefícios

Você provavelmente já ouviu falar sobre a amora, mas será que conhece todos os benefícios que esta fruta pode oferecer à sua saúde?! Existem diferentes tipos de amoras: vermelhas, brancas e negras. Elas possuem tamanho pequeno, variando entre 1 a 3 centímetros, dependendo da espécie. Liliane Oppermann, médica nutróloga, com título de Especialista pela Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) e Ex-Diretora da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular (Ambo), explica quais são as propriedades nutricionais da amora: Fruto: é rico em vitaminas…

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15 benefícios e usos surpreendentes da maçã

        15 benefícios e usos surpreendentes da maçã

Você já deve ter ouvido falar que comer uma maçã por dia mantém o médico longe. Pois saiba que essa fruta pode fazer muito mais por você! Além de ser um alimento muito saboroso, ela traz uma série de benefícios à saúde e também tem alguns usos incomuns, que vão desde amadurecer outras frutas até cuidar da sua pele. Veja abaixo 15 usos para a maçã que você precisa conhecer! 1. Ajude seus pulmões. Maçãs contêm vários fitoquímicos que promovem a…

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20 combinações de frutas para fazer sucos deliciosos

        20 combinações de frutas para fazer sucos deliciosos

Seja no café da manhã, após o almoço, depois das atividades físicas ou, simplesmente, no meio da tarde… Quem resiste a um delicioso copo de suco de fruta bem geladinho?! Além de deliciosos, os sucos feitos a partir de frutas são supersaudáveis e podem fazer parte do dia a dia de qualquer pessoa – inclusive são ótima opção para substituir o consumo de refrigerantes que faz tanto mal para a saúde. Mas, atenção, para usufruir dos benefícios, é necessário que…

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Conheça todos benefícios do limão

        Conheça todos benefícios do limão

Seja em sucos ou temperos, o limão é um fruto muito presente na mesa dos brasileiros. Barato, nutritivo e com baixíssimo valor calórico, há tempos o fruto tem boa fama: é rico em vitaminas e minerais, e há quem garanta que ajuda a eliminar os quilinhos indesejados. Fruta do bem Grande parte dos benefícios do limão está ligada a uma substância muito presente na casca, chamada limoneno. Rica em flavonóides, a fruta é considerada um poderoso antioxidante e antiinflamatório e…

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