O que fazer para evitar o Zika vírus

        O que fazer para evitar o Zika vírus

Para evitar o Zika vírus é preciso tomar medidas que impeçam a proliferação do mosquito Aedes aegypt, que são as mesmas utilizadas para prevenir a dengue. O Zika vírus é semelhante à dengue, e provoca sintomas como febre, dor de cabeça, dor nos músculos e manchas vermelhas na pele e nos olhos. O seu tratamento é feito com remédios analgésicos, anti-inflamatórios e colírios, sendo proibido o uso de medicamentos com ácido acetil salicílico, assim como acontece na dengue. Como o…

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Guia de Emagrecimento para o verão e festas – 29 dicas

        Guia de Emagrecimento para o verão e festas – 29 dicas

Até chegar as comemorações de final de ano ainda temos por volta de 7 semanas e com um plano de emagrecimento adequado e saudável é possível reduzir de 0,5 a 1 kg por semana!  Com este PODEROSO GUIA, qualquer um pode melhorar sua saúde, cumprir metas de emagrecimento e ainda reduzir alguns quilinhos extras para o verão. É possível SIM ter uma vida mais saudável e a redução do peso será apenas mera consequência disso! São informações preciosas, com forte…

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13° salário – saiba como utilizar corretamente

        13° salário – saiba como utilizar corretamente

Receber o dinheiro do 13° salário e utilizá-lo para pagar dívidas. Esse é o objetivo de grande parte da população brasileira e, por trás dessa medida compreensível, está um grande erro, pois, ao sair imediatamente pagando o que se deve, se esquece de um princípio fundamental da educação financeira: planejamento para se atingir objetivos. Eu sei que essa é a recomendação da maioria das pessoas e que o dinheiro extra é um grande alívio para a população, mas tratá-lo de…

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Tempo seco, calor e baixa umidade leva crianças e idosos ao Pronto Socorro

        Tempo seco, calor e baixa umidade leva crianças e idosos ao Pronto Socorro

Tempo seco, calor intenso e baixa  umidade do ar uma combinação perigosa e que esta levando crianças e idosos aos hospitais em Ituiutaba. Segundo o diretor clínico do PS da cidade, houve um aumento no número de pacientes com sintomas de desidratação. Segundo especialistas, as células ressecadas devido à falta de hidratação, e a ingestão de alimentos mal conservados provocam viroses e infecções bacterianas que atacam o sistema digestivo, provocando diarreia e vômito. Segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia…

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Oito maneiras de melhorar a saúde em um minuto

        Oito maneiras de melhorar a saúde em um minuto

Cuidar da sua saúde e bem-estar pode parecer mais fácil do que parece. Separamos ações que levam até 1 minuto para serem executadas, mas que vão fazer a diferença no seu dia. 1. Abrace alguém “A maioria dos problemas de saúde hoje em dia – distúrbios digestivos, obesidade, insônia, confusão mental, depressão, envelhecimento precoce, diabetes, câncer – ou são causados ou agravados pelo estresse”, diz Kay Leigh, técnico mestre em saúde holística da Tournesol Wellness, centro médico holístico de Nova…

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30 ideias para se exercitar sem gastar dinheiro

        30 ideias para se exercitar sem gastar dinheiro

Você pode se mexer um pouco a cada dia para escapar do sedentarismo ou acrescentar ainda mais exercícios na sua rotina para turbinar a queima calórica. E melhor: sem gastar um centavo. Maneiras de se movimentar não faltam. Caminhe. Vale ir até a padaria, levar o cachorro passear, descer do ônibus um ponto antes do seu. Ande em ritmo firme por pelo menos 15 minutos. Alcance os dedos dos pés. É muito simples: de pé, pernas estendidas, onde quer que…

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Como identificar os erros alimentares mais comuns das crianças

        Como identificar os erros alimentares mais comuns das crianças

Os erros mais comuns na alimentação das crianças são comer todos os dias alimentos ricos em açúcar e gordura, como bolachas, bolos e salgadinhos, beber refrigerantes diariamente e consumir poucas verduras e frutas. Geralmente, os erros alimentares aumentam as chances de atraso no crescimento, pois podem levar ao não aumento de peso adequado para a idade ou ao aumento rápido de peso e de gordura corporal, o que promove o desenvolvimento de doenças como obesidade, anemia, pressão alta, problemas no…

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Foto de bebê que contraiu herpes choca a internet

        Foto de bebê que contraiu herpes choca a internet

Bebês precisam de amor e carinho – algo que, em geral, avós, tias, madrinhas e amigas da mamãe têm pra dar e vender. Mas quando a demonstração de afeto vem por meio de beijos é preciso ter cuidado – ainda mais se as bitocas são dadas no rosto ou na boca do pequeno. É que esse contato muito próximo facilita a transmissão de uma série de micro-organismos causadores de doenças. Entre eles está ovírus herpes simples 1 (HSV-1), responsável por aquelas bolhas que…

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ONG dá dicas para evitar quedas de crianças

        ONG dá dicas para evitar quedas de crianças

Um acidente chocou o país: o menino Gustavo Storto, de 5 anos, caiu do 26º andar do prédio em que morava com a mãe, Juliana Souza Storto, em Taboão da Serra, na Grande São Paulo. Juliana informou à polícia que deixou o filho dormindo sozinho em casa quando foi buscar o namorado em uma estação de trem na Zona Sul da capital paulista. Ao retornar, encontrou as luzes acesas e duas cadeiras no box do banheiro. E viu, ao olhar para…

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Sete dicas para fortalecer o esmalte dos dentes

        Sete dicas para fortalecer o esmalte dos dentes

Engana-se quem pensa que o esmalte dos dentes está relacionado tão-somente à aparência de uma pessoa. Muito mais do que isso, o esmalte é o tecido mais mineralizado do corpo e protege camadas internas vitais para os dentes: a dentina e a polpa dentária. Quando ocorre erosão, os riscos de cárie aumentam consideravelmente. Trata-se de uma perda muito agressiva para a saúde bucal, podendo desencadear dor e sensibilidade exagerada, além das manchas que comprometem a aparência. A restauração do esmalte…

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