Um a cada quatro motoristas brasileiros dirigem após consumir álcool

        Um a cada quatro motoristas brasileiros dirigem após consumir álcool

Neste período do carnaval, em que as pessoas costumam abusar das bebidas alcoólicas, o Ministério da Saúde reforça o alerta dos perigos provocados pelo consumo de álcool. A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), mostra que aproximadamente um quarto dos brasileiros que dirige insiste em desobedecer à lei e colocam a vida em risco. Segundo a pesquisa, 24,3% dos motoristas afirmam que assumem a direção do veículo após ter consumido bebida alcoólica No Brasil, a violência no trânsito é uma das…

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Dia das Crianças: incentive seu filho a consumir com consciência

        Dia das Crianças: incentive seu filho a consumir com consciência

O Dia das Crianças é uma data comercial, mas os pais podem conversar com os filhos para que não sejam seduzidos por apelos consumistas. Para promover um Dia das Crianças diferente para os filhos, a PROTESTE Associação de Consumidores sugere mostrar que o ideal é consumir com consciência e aprender que há muito mais além do que aparece na TV. Se elas se tornarem pessoas que valorizam mais o “ter” do que o “ser”, terão dificuldades em colocar em prática a solidariedade…

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5 bons motivos para consumir manteiga

        5 bons motivos para consumir manteiga

Não há como negar: a manteiga tem o poder de transformar qualquer refeição simples em um prato muito mais saboroso! Porém, é fato que a maioria das pessoas evita consumi-la por já ter ouvido falar sobre os malefícios que pode oferecer à saúde – ou, simplesmente, por já ter escutado por aí que ela não é considerada um alimento saudável. Há muitos anos a manteiga é vista como uma grande vilã, não só para quem segue uma dieta de emagrecimento,…

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10 maneiras de consumir mais probióticos

        10 maneiras de consumir mais probióticos

O termo probiótico deriva do grego e significa “pró-vida”. São microrganismos vivos naturalmente encontrados no intestino e que trazem benefícios ao organismo, como por exemplo a proteção contra agentes infecciosos, prevenção de doenças e a preservação da flora intestinal. A má alimentação, problemas intestinais, uso crônico de antibióticos e laxantes podem prejudicar a flora intestinal reduzindo consideravelmente o número de bactérias probióticas no intestino. Nestes casos a suplementação e a inserção de alimentos ricos em probióticos na dieta se tornam…

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Grão de bico: curiosidades e bons motivos para consumi-lo

        Grão de bico: curiosidades e bons motivos para consumi-lo

O chocolate, além de delicioso, é bastante conhecido pelo seu poder de melhorar o humor da pessoa, porém, ele apresenta suas desvantagens e deve ser evitado especialmente em uma dieta de perda de peso. Mas boa notícia é que existe outro alimento, gostoso e saudável, que atua na melhora do humor, de forma semelhante ao chocolate, porém, sem oferecer as desvantagens de um doce: o grão de bico. Abaixo você entende como o grão de bico oferece este benefício e confere todas…

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As melhores e as piores bebidas para consumir no verão

        As melhores e as piores bebidas para consumir no verão

Todo mundo sabe da importância de ingerir líquidos em qualquer época do ano, mas durante o verão, as altas temperaturas fazem com que as pessoas fiquem menos tempo em casa, saindo mais para passear, viajar, ir à praia, praticar esportes e várias outras atividades que são típicas do verão. Até aí tudo bem, mas o problema é que o número de atividades aumenta, a transpiração e a perda de líquidos também aumentam, mas a reposição dos líquidos nem sempre cresce na…

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Intolerantes à lactose podem consumir chocolate normalmente

        Intolerantes à lactose podem consumir chocolate normalmente

O chocolate faz parte do “carrinho de compras” do brasileiro, sendo consumido por 75% da população, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados (Abicab). Destes, 58% afirmam que o sabor ao leite é o mais escolhido. No entanto, uma porcentagem significativa do público estão restritos à esta opção: 40% possuem intolerância à lactose, segundo a Agência Brasil. Caracterizada pela falta da enzima “lactase”, produzida no intestino delgado, quem possui esta intolerância não consegue…

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