Seleção Feminina terá semana de treinos físicos

Seleção Feminina terá semana de treinos físicosA Seleção Brasileira Feminina começou os treinamentos em Itu nesta quarta-feira (12), após 10 dias de folga desde a conquista da medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de Toronto. A primeira semana de preparação será voltada aos trabalhos físicos.

O preparador físico da Seleção, Fábio Guerreiro, comandou o treinamento, dividido em duas partes: core (fortalecimento da coluna e da lombar) e musculação.

O objetivo desta primeira etapa de trabalho é reavaliar e recuperar a parte física após os dias de descanso para que os treinos técnicos e táticos com Vadão e seu auxiliar, Vaguinho, possam começar.

– Temos que reavaliar as jogadoras, fortalecê-las na parte muscular para retomarmos aos trabalhos com bola e diminuir a probabilidade de lesões – explicou Guerreiro.

CBF

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