7 dicas para manter a pele hidratada e protegida no inverno

Hidratar a peleCom a chegada das baixas temperaturas típicas do inverno, a pele pode sofrer com rachaduras e ressecamentos, necessitando um cuidado maior. Por isso, a dermatologista Márcia Grieco, listou sete cuidados essenciais para manter a pele macia e saudável mesmo na estação mais fria do ano.

1. Evite banhos muito quentes: Esse hábito, assim como ficar muito tempo no chuveiro, não é bom, pois a água quente remove a camada protetora da pele.

2. Não use buchas ou esponjas durante o banho: É comum achar que elas eliminam a pele “morta”. “Esfregar muito com a bucha, na verdade, retira a gordura natural, que também funciona como proteção do corpo”, explica a dermatologista.

3. Não tome banho de banheira: O principal problema neste caso é a água muito quente e o tempo do banho, pois causam o ressecamento da pele. “Ficar muito tempo imerso em água quente prejudica a camada responsável pelo brilho, maciez e beleza da pele. Além disso, o calor estimula a dilatação dos poros”, comenta.

4. Hidrate bem a pele após o banho: Substâncias como ureia, ceramidas e lactato de amônio, possuem propriedades que absorvem a água e devolvem maciez à pele protegendo à barreira lipídica (gordura).

5. Evite o uso de cremes ou loção com corantes ou perfumes: Marcia Grieco afirma que estes ingredientes podem ser prejudiciais à pele sensíveis ou alérgicas. Entre as reações mais comuns estão coceira, vermelhidão local e aspereza.

6. Opte sempre por sabonetes neutros: Possuem pH adequado, são menos detergentes e abrasivos. São mais delicados e por isso limpam sem ressecar.

7. Se possível, opte por usar roupas de algodão: Os tecidos sintéticos podem desencadear mais facilmente quadros de alergia e retenção do suor, em casos de peles muito sensíveis.

Fonte: Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos

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